El paso brusco del sedentarismo al deporte intenso eleva el riesgo de lesiones; expertos recomiendan calentamiento, hidratación y aumento progresivo.
La FIA anuló las sanciones a Pierre Gasly en Mónaco y el piloto de Alpine recuperó el podio, desatando el rechazo de McLaren y Red Bull.
Diana prefería una dieta sencilla y saludable, basada en platos ligeros, frutas, verduras y opciones vegetarianas.
Blessd fue imputado por presunto secuestro extorsivo agravado en un caso ligado a la supuesta retención de un imitador de Ozuna en Medellín.
Más de 400 cámaras con IA fueron implementadas para mejorar la seguridad y trazabilidad de la carga aérea en las principales terminales de Argentina.
Capturan en Landázuri a alias ‘Tatan’ con munición, marihuana y base de cocaína, en un golpe a una red dedicada al tráfico de armas y estupefacientes.
Líderes cafeteros de Santander se reunieron en Zapatoca para fortalecer el trabajo conjunto por las familias caficultoras y la institucionalidad gremial.
Colombia registra 46.146 casos de dengue en 2026, con 54 muertes asociadas y mayor impacto en niños y adolescentes.
Ricardo Arjona regresará a Colombia con concierto en Medellín el 24 de julio, tras agotar seis arenas en Bogotá.
Andrés Felipe Arias afirmó que, según su análisis econométrico, Abelardo de la Espriella tendría 90% o más de probabilidad de ganar la segunda vuelta.
Comfenalco Santander reunió a líderes empresariales para abordar lineamientos jurídicos sobre la contratación y permanencia laboral de personas con discapacidad.
Alejandro Domínguez destacó a Colombia como una selección con condiciones para competir al más alto nivel en el Mundial 2026.
Voces del Bullerengue lanza Anónimas & Resilientes 360, un álbum inmersivo que preserva la memoria y el legado de cantadoras mayores del Caribe colombiano.
Osman presenta “Necesidad”, un afrobeat romántico sobre un amor inesperado que termina volviéndose esencial.
Un motociclista murió tras chocar de frente contra un camión estacionado en la vía Pamplona - Los Patios.
Un incendio destruyó gran parte de una fábrica de colchones en Bucaramanga y dejó pérdidas estimadas en $2.000 millones, sin víctimas.
La UDES realizó la Ceremonia de Imposición de Símbolos de Enfermería, un acto que marca el inicio de las prácticas clínicas y reafirma el compromiso ético y humano de sus estudiantes.
En 2026, los Crash Games y los game shows en vivo crecen más rápido que las tragamonedas, impulsados por el uso móvil y formatos más dinámicos e interactivos.
Un fallo masivo en los servidores de Meta dejó fuera de servicio Facebook, Instagram y Messenger a millones de usuarios en varias regiones del mundo.
Andrés Felipe Arias afirmó que, según su análisis econométrico, Abelardo de la Espriella tendría 90% o más de probabilidad de ganar la segunda vuelta.